Leistungspakete


Erfolg durch Erfahrung


Fitness allgemein

Monats – Programm


  • individueller Trainings- und Ernährungsplan
  • Bioelektrische Impedanz Analyse
    (medizinische Messung der Körperzusammensetzung durch einen Facharzt)
  • vier Trainingseinheiten – 1:1 Betreuung
  • Beratung beim Kauf von Trainingszubehör und Bekleidung
  • regelmäßige Trainingskontrolle

Preis nach Vereinbarung

  • optional: weitere Trainingseinheiten und Monate buchbar, kardiologische Untersuchung mit Blutabnahme, Massagen

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Power Fitness

4 Wochen – Programm


  • 26 Trainingseinheiten – 1:1 Betreuung
  • Bioelektrische Impedanz Analyse
    (medizinische Messung der Körperzusammensetzung durch einen Facharzt)
  • Vergleichsmessung
  • Trainings- und Ernährungsplan

Preis nach Vereinbarung

  • optional: kardiologische Untersuchung mit Blutabnahme, Massagen

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Gewichtsreduktion

6 Monate – Programm


  • Bioelektrische Impedanz Analyse
    (medizinische Messung der Körperzusammensetzung durch einen Facharzt)
  • zwei Folgemessungen
  • individuelle Trainingspläne
  • individueller Ernährungsplan
  • 30 Trainingseinheiten – 1:1 Betreuung
  • Beratung beim Kauf von Trainingszubehör und Bekleidung
  • Ernährungsanalyse
  • Ernährungstraining
  • regelmäßige Trainingskontrollen

Preis nach Vereinbarung

  • optional: Lebensmitteleinkäufe, weitere Trainingseinheiten buchbar, kardiologische Untersuchung mit Blutabnahme, Massagen

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Laufspezifisch

12 Wochen – Programm


  • individuelle Trainingspläne
  • 15 Trainingseinheiten – 1:1 Betreuung
  • Beratung beim Kauf von Trainingszubehör und Bekleidung
  • regelmäßige Trainingskontrollen

Preis nach Vereinbarung

  • optional: weitere Trainingseinheiten buchbar, Leistungstest, kardiologische Untersuchung mit Blutabnahme, Eventbegleitung, Massagen

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  • Sollte keines der Leistungspaket Ihren Vorstellungen entsprechen, arbeiten wir gern mit Ihnen ein individuelles Programm aus.
  • Vereinbaren Sie mit uns ein Beratungsgespräch.
  • Alle Leistungspakete sind auch einzeln als Geschenkgutschein erhältlich.

PROCARDIA

Gruppen & Personal Training

Olaf Köhler

Ermelstraße 2
01277 Dresden

Telefon: 0351 3144623
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