Ernährung

... die wirksamste gesundheitsfördernde Sofortmaßnahme

Am Anfang

wird Ihr Körper durch verschiedene Messungen analysiert und persönliche Daten zum Thema Ernährung & Bewegung werden erfaßt.

Durch diese zwei Parameter “Körperanalyse und persönliche Daten” erfahren wir viel über die für uns so wichtigen Schwerpunkte:

Körperzusammensetzung, Abneigungen und Vorlieben von Nahrungsmitteln, ernährungsbedingte chronische Krankheiten, Nahrungsmittelallergien, Eßgewohnheiten, sportlicher Werdegang und persönliche Ziele.

Jetzt

können wir Ihren individuellen Ernährungsplan erarbeiten.

Es werden alle wichtigen Nährstoffe und Energieträger, unter Berücksichtigung der Schwerpunkte, in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht.

Später

erhalten sie Ihren Ernährungsplan und eventuelle Begleitmaßnahmen.

Die darauf folgenden Vergleichsmessungen geben Aufschluß über die Veränderungen in Ihrer Körperzusammensetzung.